说实话，每年都有不少留学生来咨询我，关于美国留学移民专业的选择问题，特别是STEM领域的同学，总想知道怎么才能顺利从留学过渡到移民。咱们今天就聊聊这个事儿，希望能帮到你！
什么是OPT和H-1B？
OPT，全称Optional Practical Training，是留学生毕业后的实习期，通常STEM专业能拿到36个月。而H-1B签证呢，是一种工作签证，抽中后可以在美国工作多年，是移民的常见跳板。很多朋友觉得OPT只是过渡，但小那认为，优化好这段时间，能大幅提高H-1B*。
OPT期间该怎么准备？
– 尽早找实习：毕业前就开始投简历，别等到OPT开始才行动。美国就业市场竞争激烈，早点积累经验，就能在H-1B抽签时更有底气。
– 保持身份合法：OPT期间失业期有限，STEM专业最多150天，一定要及时报告工作变动，避免身份失效。博主经常使用的方法是设置提醒，记录关键日期。
– networking的重要性：多参加行业活动，LinkedIn上主动联系校友，内推机会往往比海投更有效。说实话，我见过不少学生靠人脉拿到H-1B赞助。
H-1B抽签有哪些技巧？
H-1B抽签全靠运气？不完全是！STEM专业有三次抽签机会（因为OPT延长），但抽中率依然低。怎么办？
– 多手准备：同时申请不同公司的职位，增加中签概率。但有些朋友担心伦理问题，其实只要合法，多尝试是明智的。
– 关注政策变化：比如2023年H-1B电子注册改革，提前了解规则能避免失误。小那建议大家订阅USCIS更新。
– backup计划：考虑O-1签证或继续深造，万一没抽中，不慌不忙。
个人观点与建议
作为从业十年的规划师，我认为STEM专业确实是移民快车道，但成功的关键在于提前规划。OPT不是等待期，而是黄金准备期。如果你正在选专业，不妨优先考虑CS、工程等需求高的领域；如果已在OPT，主动学习新技能，比如考个行业证书。移民之路漫长，但一步步来，总能见到光。希望这篇干货能给你启发，如果有具体问题，欢迎进一步交流！
注：移民政策存在变动，具体的请以咨询顾问为准。本文系信息收集/投稿,概不代表本站观点。
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